Please join us!
Please join us!
In this retreat we will explore how we can be present with ourselves while in relationship with others through silent meditation and the relational meditation practice of Insight Dialogue. We will cultivate and strengthen the meditative qualities of mindfulness, investigation, concentration, and tranquility experienced in personal practice, and access them in the midst of relating with another. Resting in the immediacy of the present moment we will enquire into various aspects of the shared human experience through carefully crafted contemplation topics. Meditating together, kindness, care, compassion and liberating wisdom naturally arise.
Our practice will include periods of silent meditation and Insight Dialogue (relational meditation) in pairs and small groups. There will also be time for gentle movement and in nature. The retreat will be held in mindful silence, except for Insight Dialogue practice. Please be prepared not to use your phone or other on-line devices during the retreat to protect your practice and that of others.
The teachings will be offered in English with Czech translation and participants are asked to commit to participating for the entire retreat so we can weave a sense of community together.
The teachings and practices offered are based on the Buddha’s teachings. Taking part in this offering does not, however, require an adherence to Buddhism or any adaptation of personal faith. An established meditation or mindfulness practice is needed to participate in the retreat. For more information on Insight Dialogue, please visit: https://insightdialogue.org/
Na tomto meditačním ústraní prozkoumáme, jak prostřednictvím síly tiché meditace a praxe dialogu vhledu můžeme být přítomni sami v sobě i ve vztahu k ostatním. Budeme pěstovat a posilovat meditační kvality všímavosti, zkoumání, soustředění a klidu, které zažíváme při osobní praxi, a budeme jich dosahovat uprostřed vztahu s druhým. Zatímco spočineme v bezprostřednosti přítomného okamžiku, budeme zkoumat různé stránky sdílené lidské zkušenosti prostřednictvím pečlivě připravených témat k rozjímání. Při společné meditaci přirozeně vyvstávají laskavost, péče, soucit a osvobozující moudrost.
Naše cvičení bude zahrnovat období tiché meditace a “dialog vhledu” (meditaci zaměřenou na vztahy) ve dvojicích a malých skupinách. Bude také vyhrazen čas na jemný pohyb a pobyt v přírodě. Setkání se bude odehrávat v pozorném tichu, s výjimkou cvičení “dialogu vhledu”. Během ústraní, prosím, nepoužívejte telefon ani jiná zařízení s připojením k internetu, abyste podpořili praxi svou i ostatních. Přihlašujte se, prosím, pouze na celý kurz, abychom vytvořili pocit sounáležitosti.
Nabízené učení a cvičení vycházejí z Buddhových učení, ale účast na tomto programu nevyžaduje vyznávání buddhismu ani žádnou změnu osobního přesvědčení. K účasti je však zapotřebí mít již zavedenou meditační praxi nebo praxi všímavosti. Další informace o Insight Dialogue najdete na stránkách: https://insightdialogue.org/